現在は終了しています。
どうも、お坊さん大道芸人のとっしゃん（@tossyan753）です。
新しく大人向けのジャグリング教室をフィットネスクラブレフコ丸亀店で始める事になりましたので、そのご報告となります。
運動としてのジャグリングを楽しむ教室にしたいなと思っています。
教室のInstagramも作ったのでそちらもご覧ください！
ジャグリング運動教室とは
まずはジャグリング運動教室の詳細から。
3月は3ボール入門
3月は3個ボールの基本技、カスケードの習得を目指していきます。
カスケードっていうのはこんな技です。
難しいと思うかもしれませんが、段階を踏んで練習すれば実は誰でも出来るようになるんですよ！
3個は投げられたら周りからも「お〜！」と言われるようになります。
もちろん道具の貸し出しもありますので、手ぶらでご参加ください！
お申し込みは↓のボタンのGoogleフォームからお願いします。
それではここからはジャグリング運動教室を開校した理由を説明していきます。
ジャグリング運動教室を開校した理由
まずはこの教室を開校した理由ですが、大きく3つあります。
- 長くジャグリングを楽しんでほしい
- 身体のパフォーマンス機能を上げるために利用してほしい
- 運動習慣のひとつに取り入れてほしい
それでは順番に説明していきます。
長くジャグリングを楽しんでほしい
僕が教室を立ち上げた一番大きな理由は、長くジャグリングを楽んでもらいたいという思いからです。
僕は、高校3年から本格的にジャグリングを始めました。
なので、かれこれ20年ぐらいやっていますが未だに楽しいです！
僕はジャグリングは生涯楽しめるスポーツだと思っているんですよ。
世界には高齢でもジャグリングを楽しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。
そして、その楽しさをもっと広めたくて、今まで色んなところで体験教室をやってきたんです。
でも、単発で終わる事が多くて継続性がなかったんですよね。
やっぱりもの珍しいので、体験教室をやったその場所は盛り上がる事が多いんです。
でも、継続してジャグリングをやっていきたいという人はめったにいないんですよ。
継続してジャグリングを楽しむためにはどうしたら良いのかと考えた時、教室という仕組みが良いのではないかと思いました。
定期的な教室だと、継続しやすいし、継続していけば、だんだん上手くなっていきます！
自分なりのペースで少しずつ出来る事が増えていくのは楽しいですよ！
身体パフォーマンスの向上のため
続いての理由は、身体パフォーマンスの向上としてジャグリングを活用して欲しいからです。
ジャグリングをスポーツのトレーニングとして取り入れているアスリートって意外とたくさんいらっしゃるんですよ。
ジャグリングは、複数のお手玉を目で追うので、動体視力を鍛えられます。
また、一定の高さに投げ続けたり、次々とキャッチをする力を養うので身体を思い通りに動かすコーディネーショントレーニングとしても活用されています。
長くジャグリングをやってきた僕の実感としてもコーディネーショントレーニングの効果はあったと考えています。
初めてのスポーツをやった時も最初からそれなりに出来る状態になっている事が多いと感じます。
なので、なにかスポーツに取り組んでいて、良い成績を残すためのトレーニングとしてジャグリングを活用してもらいたいという思いもこの教室を開校した理由です。
運動習慣のひとつに取り入れたい
最後は特にシニアの方への思いなんですが、運動習慣の一つに取り入れて欲しいという思いです。
お手玉はスポーツにしては珍しく座ったままでも出来るので、ジャグリング運動教室でやった動きをテレビを見ながらソファに座ったまま練習する事も出来ます。
必要なのはボールだけ。
そうやって日常の中でちょっとだけでもやってみる時間を取り入れてほしいという思いもあるんです。
以上、色々書きましたが「ジャグリングってどんな人がやっても楽しい！」っていうのを伝えていく教室にしていきたいんです！！
まとめ：運動としてのジャグリングを楽しもう！
というわけで香川県ではおそらく初めてで、全国的にも珍しいジャグリング運動教室のご案内でした。
ショーのジャグリングももちろん楽しいのですが、体験していただければスポーツの側面もあるなと感じていただけると思います。
一緒にジャグリングを楽しみましょう！！
フィットネスクラブレフコ丸亀店2Fスタジオ内
※毎月3回開催